Ich fotografiere

Große Meister der Fotografie und der Kunst haben über die Magie der Bilder wertvolle Worte verfasst.  Löse ich mich von allen meinen restlichen Werten, so bleibt mir nur eine einzige Vision warum ich so leidenschaftlich gerne fotografiere. Die Fotografie ermöglicht mir meine innere Welt zu ordnen.  Träume, Angst, Lust, Verzweiflung, Bedürfnisse, Gefühle und Gedanken finden […]

Die Mittelfußtechnik

Gibt man bei Google den Begriff „richtig laufen“ ein, folgen über 42 Mio. Treffer. Einige davon beschreiben für das Aufkommen mit der „gesamtem Fußauflagefläche“ als richtige Technik – wenn auch teilweise mit den wildesten Zusammenhängen. Wobei vorab geschrieben sei: grundsätzlich gibt es in keiner Sportart das Richtig- Falschprinzip. Schon alleine die unterschiedlichen Sichtweisen von Orthopäden, […]

Die Vorteile einer Traum-Lauffrau

Was tun, wenn am Wochenende die Decke ein zu erschlagen droht, wenn 1000 Gedanken ungeordnet im Kopfe herumschwirren? Na klar – keine Frage – Laufen gehen. Tja, genau da liegt das Problem. Lauffrau ist Krank und selber tut Knie weh, d.h., da ist Laufpause angesagt. Essen gehen mag ich nicht, durch die Stadt bummeln auch […]

Introvertiertes Laufen

Sucht man nach „introvertiertes laufen“, so werden überwiegend negative, ja sogar auffällige Verhaltensmuster mit dem Begriff introvertiert ausgewiesen. „Introvertiertes Laufen“ gab es an sich in dieser Konstellation nicht; bis jetzt noch nicht. Introvertierte Menschen sind sehr intuitiv und sie brennen in ihrem Inneren. Sie brauchen nicht das laute und gesellige um sozial zu sein. Wenn […]

Lauf-Schönheit statt Leistung

Ganz ehrlich, mittlerweile habe ich das Interesse Trainingspläne für Läufer zu schreiben verloren. Ich merke auch  wie gereizt ich reagiere, wenn ich gefragt werde „wie kann ich schneller werden“. Sehr genervt bin ich ebenfalls, wenn ich ständig mit Verletzungen und Wehwehchens von Läufern konfrontiert werde. Am meisten aber, stört mich der Wettkampfwahnsinn um das Laufen. […]