Me estoy preparando para el entrenamiento. Se trata de miedo. También se trata de movimiento. Se trata de coraje. Durante mi investigación, se me he dado cuenta de un desarrollo sorprendente. La última vez que traté con ansiedad en 2009, la frecuencia de los trastornos de ansiedad en la sociedad europea fue del 15,3%. Estudios recientes (Badelow y Michalis 2015) muestran valores del 25,7% para Europa. Las mujeres son casi cuatro veces más propensas que los hombres entre los afectados. ¿Me sorprende eso? Realmente no. Creo que se romperá pronto, o más bien, se estrellará lo suficientemente rápido ya que las mujeres y los hombres ya pueden sentir miedo en estos tiempos.
